Hulpmiddelen

Hulpmiddelen

EMDR webapplicaties

In het geval van online EMDR maken we gebruik van digitale programma’s waaronder webapplicaties. Geen ‘ouderwetse’ lichtbalk of bewegende vingers van de therapeut dus, maar moderne digitale hulpmiddelen zoals remotEMDR en webEMDR; programma’s waarvan de kwaliteit met de dag beter wordt en die bovendien kosteloos toegankelijk zijn voor de cliënt.

Mobiele app

Verder hebben we binnen onze praktijk een Android app ontwikkeld, genaamd Mijn EMDR, die bedoeld is ter ondersteuning van professionele EMDR therapie. Deze kan als hulpmiddel worden ingezet voor thuisgebruik met als doel te stabiliseren bij ontregeling; bijvoorbeeld bij overspoelende emoties, milde PTSS-klachten en diverse andere angststoornissen.

Behalve dat deze app kosteloos aan je ter beschikking wordt gesteld, ga je samen met je therapeut samen op zoek naar de voor jou optimale instellingen van de app. Hierdoor kun je tussen de therapiesessies door ook zelfstandig tot rust komen in het geval van plotseling opkomende emotionele reacties.